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みんなの肌潤糖クリア【自宅でニキビケア対策】

みんなの肌潤糖クリアはニキビでお悩みの方の強力な助っ人。皮脂の除去でニキビが治るなんて嘘、そうなの?という情報や口コミブログ

 

スイーツを食べるとニキビがでる [大人ニキビ 食べ物]

スイーツを食べるとニキビがでると
心配している方はとても多いのですね。

大好きなスイーツを断つのは
とてもつらいです(;_;)

どうしても我慢できなくなった時は
常習性の心配な白砂糖を避けて

はちみつやメープルシロップを使って
手作りスイーツで満足する、という手もありますよ。

作るといっても簡単です。
パンを薄めにスライスしてこんがりトーストします。

ここにバナナや苺、キウイなど
好きなフルーツを乗せて
はちみつやメープルシロップをかけるだけ。

fruits-1.jpg

フルーツたっぷりで、
しかもミネラル分が含まれている糖分ですから
砂糖ほどの甘さはなくても、結構満足できますよ。

とくにメープルシロップには亜鉛が4%含まれていて
ニキビを悪化させるといわれている亜鉛不足を補えますから
とくにお勧めです。


illust3445thumb.gif

ニキビの原因はいろいろあるようですが
ストレスもその一つ。

大好きなスイーツを我慢するのは
ホントはからだによくないですよね。

スイーツを全て断つのではなく、
工夫して満足感を満たすことも大切です。


ニキビ体質のお肌の毎日のお手入れは
みんなの肌潤糖クリアがお勧めです。


大好きなスイーツがニキビの原因と思っていたけれど
みんなの肌潤糖クリアできれいになっちゃったという場合、ありですから。
ためしていただきたいです。

  ▽




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